costante attenzione ai messaggi d’allerta che il corpo mi manda senza bisogno di parole; sto imparando a decifrarli, non è difficile come sembra, basta mettersi in risonanza, con amore, con le vibrazioni che… Continua a leggere
piccoli segnali che si devono ascoltare se in forma si vuole stare perché il corpo dice quel che la bocca tace, ci manda messaggi che vanno interpretati, sono come dei codici che vanno… Continua a leggere
languorino repentino: lo spuntino è davvero molto urgente per ritemprare la mia mente e il corpo contestualmente; sarebbe ben accetta anche una barretta da gustar senza fretta, con naturali ingredienti, da conservanti esenti,… Continua a leggere
durante la medicazione mi metto in…meditazione, nei pensieri mi astraggo dal dolore mi distraggo, il tempo passa più velocemente e mi prendo cura della mia mente, il corpo con stoicismo sopporta sperando che… Continua a leggere
Un libro piccolo solo per le dimensioni, tascabile, ma davvero grande e dettagliato per i contenuti questo delizioso manualetto che Serena Ferraiolo ci regala con “tanti consigli utili in cucina e non” come… Continua a leggere
È intriso di poesia questo libro di Roberto Di Sante, giornalista e autore teatrale, che racconta il suo personalissimo percorso per uscire, nel 2013, dal pozzo della depressione e fuggire dagli incubi iniziando… Continua a leggere
i miei punti sono giunti oggi al loro clou: non ci saranno più. Ma il loro segno indelebile rimarrà e un continuo memento per me sarà a porre attenzione in ogni mia azione,… Continua a leggere
(purtroppo non ho trovato il nome dell’autrice o autore di questo quadro…) dormire in modo appagante può servire a tornare aitante per affrontare una nuova giornata tutta da costruire che, vi prometto, sarà… Continua a leggere
c’era una volta un piccolo pidocchio al quale faceva male un… ginocchio avendo tante zampe quale fosse non riusciva a capire e per questo non poteva trovare il rimedio per guarire quel povero, dolorante pidocchio
