mindfulness, petit onze di Daniela Domenici

immagine tratta da Heraldo
…
mindfulness
prestare attenzione
al momento presente
senza reagire o giudicare
consapevolezza

immagine tratta da Heraldo
…
mindfulness
prestare attenzione
al momento presente
senza reagire o giudicare
consapevolezza
E noi in occidente, abbiamo dannatamente bisogno di costruire momenti per farlo!
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