https://www.corriere.it/sport/20_luglio_26/pietro-mennea-40-anni-fa-l-oro-200-all-olimpiade-mosca-compagni-staffetta-raccontano-f6644f78-cf67-11ea-ad37-c8c15ec5de19.shtml «Poco dopo le otto di sera del 28 luglio 1980, con una temperatura di 23 gradi, l’umidità del 56 per cento, il vento zero, mi presentai alla finale olimpica». La precisione maniacale… Continua a leggere
my brain synapses always run my body too has just begun if I want a healthy, active brain as long as possible I have to train also my body because the famous Latin… Continua a leggere
“faccio un po’ di yoga” è un modo di dire in voga ma non è molto corretto perché in senso stretto lo yoga uno sport non si può proprio definire, “un percorso di… Continua a leggere
https://www.fnsi.it/e-morta-manuela-righini-prima-giornalista-sportiva-aveva-59-anni-era-caporedattore-centrale-del-corriere-della-seranfnsi-commozione-e-dolore-per-la-scomparsa-della-colleganil-cordoglio-dellussi-toscana 2010 – È morta stamani a Firenze la giornalista Manuela Righini, pioniera al femminile del giornalismo sportivo. Aveva 59 anni e da tempo era gravemente ammalata. Fiorentina, caporedattore centrale del ”Corriere della… Continua a leggere
Daniela chiocciola si è chiusa nel suo guscio in questi due mesi di pandemia, si sente protetta, al riparo dal contagio e non sente alcuna fretta di mettere il naso fuori dal casalingo… Continua a leggere
Bastano dieci-quindici minuti al giorno per favorire il riequilibrio della secrezione ormonale, ritrovando così benessere e nuova energia psicofisica. Estratto da “L’Altra Medicina – n.24” Tutti noi vorremmo porre un freno all’inevitabile… Continua a leggere
Oggi ci occupiamo di due esercizi molto importanti per la parte superiore delle gambe e per le articolazioni coxofemorali. Quadricipiti femorali: In ginocchio con le punte dei piedi in estensione e… Continua a leggere
Oggi ci occupiamo di due semplici esercizi molto importanti che non possono mai mancare nella serie di esercizi che ognuno/a di noi dovrebbe effettuare tutti i giorni. Anche questi, come gli altri… Continua a leggere
Oggi ci occupiamo della flessibilità dei fianchi e dei glutei con due semplici esercizi che favoriscono la mobilità delle articolazioni del bacino con le gambe e nel contempo riducono le tensioni muscolari… Continua a leggere