L’ileo psoas è un muscolo importantissimo che interessa tutti i movimenti della gamba, primo fra tutti il semplice camminare o alzarsi da una sedia. In verità i muscoli sono due e sono speculari… Continua a leggere
Aggiungiamo altri due esercizi a quelli già descritti negli articoli precedenti e cerchiamo di eseguirli tutti di seguito con movimenti armonici. Proviamo a ripetere ogni posizione tre volte per venti secondi con… Continua a leggere
una nonna con guanti e mascherina e la sua tenera, amatissima nipotina un dì le chiede “che succede? Perché non puoi a me più avvicinarti? Perché non possiamo abbracciarti?” E la nonna non… Continua a leggere
epistole, composizione con alcune parole che iniziano con il prefisso greco -EPI di Daniela Domenici speriamo che questa EPIdemia così EPIca, che non ha un vero EPIcentro, abbia presto un EPIlogo, una splendida EPIfania,… Continua a leggere
fisica immobilità* psichica agilità, antitetica situazione, energetica creazione carismatica presenza, magmatica essenza *#iorestoacasa
In questa rubrica parleremo di movimenti ed esercizi fisici particolari che servono a favorire un benessere generale del corpo, unico e solo contenitore della nostra anima, per poi passare a parlare anche di… Continua a leggere
Stamattina avevo fissato una videolezione nella sua classe alle 9 e lui puntualmente si è presentato su Meet addirittura in anticipo sull’orario, quindi ne ho approfittato per farci due chiacchiere dato che eravamo… Continua a leggere
prima del decreto che ha posto il veto ai troppo stretti avvicinamenti che provocano assembramenti per arginare la pandemia i piccioni, come per magia, sul filo mantengono la stessa distanza in automatico come… Continua a leggere
Dopo queste settimane di didattica a distanza, di compiti su Classroom e di videolezioni su Meet, di messaggi sia scritti che audio su Whatsapp a tutte le ore di qualunque giorno questa sera… Continua a leggere
